はじめに
動画を書き出すとき、「H.264」と「H.265（HEVC）」のどちらを選べばいいのか迷ったことはありませんか？ DaVinci Resolveの書き出し画面を開くとコーデックの選択肢が並んでいて、何が違うのかわからないまま「とりあえずH.264」で書き出している方も多いのではないでしょうか。
H.264とH.265はどちらも映像を圧縮するためのコーデック（圧縮規格）ですが、ファイルサイズ、画質、エンコード速度、再生互換性のバランスが異なります。用途によって最適な選択が変わるので、違いを理解しておくと書き出しで迷わなくなります。
DaVinci Resolve認定トレーナーとして多くの受講者に書き出し設定を教えてきた経験と、プラグイン開発者として様々な形式でのテストを重ねてきた知見をもとに、わかりやすく解説していきます。
H.264とH.265の基本的な違い
H.264 — 広く普及した標準コーデック
H.264（別名AVC）は、2003年に策定された映像圧縮規格です。20年以上の歴史があり、現在もっとも広く使われているコーデックです。
ほぼすべてのデバイス、ブラウザ、動画プレイヤーで再生可能な圧倒的な互換性が最大の強みです。YouTube、SNS、Webブラウザなど、どこに出しても再生できる安心感があります。エンコード速度もH.265と比べて速く、書き出し時間を短縮したい場合に有利です。
H.265（HEVC）— 同画質でファイルサイズが約半分
H.265（別名HEVC: High Efficiency Video Coding）は、H.264の後継として策定されたコーデックです。H.264と比べて、同じ画質を維持しながらファイルサイズを約40〜50%削減できるのが最大の特徴です。
4Kや8Kなど高解像度の映像では、ファイルサイズの差がより顕著になります。ストレージの節約やアップロード時間の短縮を考えると、H.265のメリットは大きいです。
ただし、H.265のエンコード処理はH.264より複雑で、書き出しに時間がかかります。また、再生環境によっては対応していないケースもあります。
比較表（画質・ファイルサイズ・互換性・エンコード速度）
| 項目 |
H.264 |
H.265（HEVC） |
| 圧縮効率 |
標準 |
H.264の約1.5〜2倍 |
| ファイルサイズ |
大きめ |
同画質で約半分 |
| エンコード速度 |
速い |
遅い（1.5〜3倍程度） |
| 再生互換性 |
ほぼすべてのデバイスで対応 |
一部非対応環境あり |
| 4K対応 |
可能だがファイルが大きい |
4K以上で特にメリット大 |
| ハードウェア対応 |
広く対応 |
最近のGPUで対応（NVENC等） |
書き出しでH.264とH.265を使い分ける基準
YouTube用途での推奨コーデック
YouTubeにアップロードする動画は、YouTube側でVP9やAV1に再エンコードされます。つまり、アップロード時のコーデックは最終的な視聴画質に直接影響するわけではありません。
それを踏まえると、YouTube用途では以下の考え方が合理的です:
- H.264: エンコードが速く、アップロードまでの時間を短縮したい場合に最適。ビットレートを十分に確保すれば画質の心配は不要
- H.265: ファイルサイズを抑えたい場合や、アップロード帯域を節約したい場合に有効
延べ5,000本以上のプラグインを販売する中で制作してきたプロモーション動画やチュートリアル動画では、YouTube向けの書き出しはH.264を基本にしています。エンコード速度の速さと、万が一の互換性トラブルがないことを優先しているためです。
SNS・クライアント納品での互換性を考えた選択
SNSへの投稿やクライアントへの動画納品では、互換性が重要です。相手の再生環境が不明な場合は、H.264を選んでおくのが安全です。
特にクライアント納品では、「ファイルが再生できない」というトラブルは信用に関わります。事前に納品フォーマットを確認するのがベストですが、指定がない場合はH.264のMP4形式がもっとも無難です。
アーカイブ・マスター保存での考え方
完成した作品を長期保存する場合は、ストレージ容量との兼ね合いでH.265を検討する価値があります。同画質でファイルサイズが約半分になるため、大量のアーカイブを保管する際のコスト削減効果は大きいです。
ただし、理想的なマスター保存のワークフローは以下です:
- マスター: ProRes、DNxHR、またはDaVinci Resolveのタイムライン形式で保存
- 配信用: H.264またはH.265で書き出し
編集用のマスターファイルは非圧縮に近いコーデックで残し、配信用・納品用にH.264/H.265で書き出す2段構えがもっとも安心です。
H.265が「重い・遅い」と感じる理由
エンコード処理の負荷がH.264より高い
H.265がH.264より書き出しに時間がかかるのは、圧縮アルゴリズムがより複雑だからです。H.265はフレーム間予測やブロック分割の処理がH.264より高度で、同じ画質をより小さいファイルに収めるためにCPU/GPUに高い負荷がかかります。
認定トレーナーとしてワークショップで受講者の方と一緒に書き出しテストを行うことがありますが、同じ設定でH.264とH.265を比較すると、H.265のほうが1.5倍から3倍程度の時間がかかるケースが典型的です。
ハードウェアエンコードで速度を補う方法
H.265のエンコード速度の問題は、ハードウェアエンコーダーで大幅に改善できます。
- NVIDIA GPU: NVENCによるH.265ハードウェアエンコード。RTXシリーズで特に高速
- Apple Silicon: 内蔵Media EngineによるH.265エンコード。M1以降で対応
- Intel CPU: Quick Sync VideoによるH.265エンコード
DaVinci Resolveの書き出し設定で、エンコーダーをソフトウェア（CPU）からハードウェア（GPU）に切り替えるだけで、H.265の書き出し速度が劇的に速くなります。ハードウェアエンコードを使えば、H.264とほぼ同程度の速度でH.265を書き出せる場合もあります。
再生互換性の問題 — H.265が再生できない環境への対処
Windows・macOSのH.265サポート状況
macOSはHigh Sierra（10.13）以降でH.265のハードウェアデコードに対応しており、標準のQuickTimeプレイヤーでH.265ファイルを再生できます。
Windowsの場合、H.265の再生にはMicrosoft Storeから「HEVCビデオ拡張機能」のインストールが必要です。有料のアプリですが、一部のデバイスメーカーから無料版が配布されている場合もあります。VLCメディアプレイヤーなどのサードパーティ製プレイヤーを使えば、追加購入なしでH.265を再生できます。
納品時にH.264を選ぶべきケース
以下のケースでは、互換性を優先してH.264を選ぶのが賢明です:
- 納品先の再生環境が不明な場合
- 不特定多数に配布するファイルの場合
- 古いデバイスやブラウザでの再生が想定される場合
- クライアントから特にコーデックの指定がない場合
「H.265で書き出したのに相手が再生できなかった」というトラブルは、まだ完全には解消されていません。迷ったらH.264が安全牌です。
まとめ — 用途に合わせてH.264とH.265を使い分けよう
H.264とH.265はどちらも優秀なコーデックです。大切なのは「どちらが優れているか」ではなく、用途に合った使い分けです。
用途別の推奨をまとめます:
| 用途 |
推奨コーデック |
理由 |
| YouTube |
H.264（H.265も可） |
エンコード速度と互換性を優先 |
| SNS投稿 |
H.264 |
互換性が最重要 |
| クライアント納品 |
H.264（指定がない場合） |
再生トラブルの回避 |
| アーカイブ保存 |
H.265 |
ストレージ節約 |
| マスター保存 |
ProRes / DNxHR |
品質を最優先 |
まずはH.264で問題なく運用できている方は、そのまま継続して大丈夫です。ストレージが逼迫してきたり、4K以上の書き出しが増えてきたタイミングで、H.265への移行を検討してみてください。
あわせて読みたい
